突然ですが、来年私『ベストボディジャパン』という大会にチャレンジしてみようと思いまして、最近トレーニングと炭水化物をほぼ摂らない食事に励んでおります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ そんな中で、御高齢なのに身体を鍛えてらっしゃる諸先輩方と接していると、皆さん覇気があるだけではなく...

いつも年の瀬は気ぜわしい、平成が明後年には幕を閉じる事が決まった。先日は中学校の同窓会があった。三十人程集まった、中には中学卒業以来の友もいた。なつかしい、もう定年になったり、第一線から離れている人が多く、なんとも穏やかな集まりだった。お互いの半生を語り合うなか、何十年もの...