「ある晴れた夏の朝」を読んだ。日本への２度の原爆投下の是非をめぐり８人のアメリカ人高校生が否定派と肯定派に分かれ討論をするという、珍しい設定の小説だ。激しい論戦を展開していくが、徹底して話し合う中で最後は相手を認め合っていくという、重いテーマだが読み終えた後は、非常に爽やか...

StartFragment 連日の飲んだあとのシメのラーメン等によりまたもや体重が増えてしまったので、８月中の一ヶ月は一日一食【サラダ、納豆、サラダチキン、もち麦ご飯のみ】の食事＋筋トレ＋夜ランで結果70kgから63kgへ、体脂肪率は17％から9％に戻すことができた。やっぱ...